chegou a minha vez...
Depois de muito caminhar, finalmente descobri que chegou a minha vez de emagrecer. Os anos vão passando e os quilinhos vão nos sendo agregados e sem que percebamos, chegamos aos 10kg a mais. Depois mais 10 e por aí vai, até que perdemos o controle. Não importa se é 1, 2 ou 50. Qualquer sobrepeso deve ser eliminado e o quanto antes melhor. Como fazer, então? Deve haver uma arte para emagrecer e é o que pretendo descobrir junto com vocês.
terça-feira, 28 de maio de 2013
sábado, 6 de outubro de 2012
NOVO COMEÇO
Hoje eu me olhei no espelho e
depois de dez anos, descobri que eu não fazia mais isto. Por quê? Porque as
mudanças físicas, além de serem muito sutis, nossa mente busca de todas as
formas sublimar nossas percepções daquilo que nos fará “mal”. Então, já sendo
difícil de ver e meu inconsciente fazendo de tudo para que eu não visse, não
percebi que havia deixado de ser a mulata faceira que era, para me tornar um
corpo desforme sobe alguns panos que servem para esconder o que eu não quero
ver e não quero que os outros vejam.
Fugi por dez anos desta visão.
Juntei pilhas e pilhas de calças, camisas, vestidos... E doei porque já não me serviam. E nem assim
eu percebi. As roupas passaram a servir para esconder o corpo e não para
realçar, para embelezar. Esconder, tampar, disfarçar. De repente estas palavras
passaram a fazer parte do meu vocabulário e do meu vestuário. E nem assim eu
percebi. E fui jogando roupas fora, e
doando, e formando pilhas...
Hoje, resolvi arrumar meu guarda
roupas novamente, porque não estavam mais cabendo minhas roupas e o que eu
descobri? Que eu vou deixando as roupas que não me servem no canto e compro
outras. Vou fingindo que não estou vendo que elas estão alí e que não estou
usando porque não estão mais me servindo.
Eu faço isso a dez anos e só
agora eu percebi: eu estou gorda. E não
adianta negar, sublimar, disfarçar, escolher o melhor ângulo. Eu vou continuar engordando enquanto eu não
mudar. É muito difícil. Por isso nosso cérebro faz de tudo pra esconder de nós
a realidade. Porque vai nos dar trabalho. Vai dar trabalho pra ele resistir,
reeducar, praticar, exercitar. Mas uma hora a gente se olha e percebe que não
adianta se esconder de si mesmo e de suas reponsabilidades.
Olhos abertos. É hora de arregaçar
as mangas. É hora de recuperar tudo o que se perdeu: vaidade, autoestima, saúde...
É hora de recomeçar....
quarta-feira, 2 de maio de 2012
O início...
Vou tentar fazer aqui algumas experiencias e contar como elas funcionam. E se funcionam. Inicio minha jornada com 70kg redondos. Meu peso ideal é 58kg, então, tenho que emagrecer 12kg. Ufa! Não é pouco, mas tbem não é tando assim. Dessa vez não tem mais jeito. Vou colocar aqui algumas fotos de meu corpo atual e pretendo gradativamente ir colocando as fotos de meu sucesso. Bora começar.
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